728x90 일상16 복부 지방분해주사 맞은 후기, 비추 하복부 인모드 예약을 해놨다. 인모드 후 주사 등을 병행하면 지방 분해 및 파괴 효과가 더 크다는 사실을 알았다. 그래서 많이 알아보고 스테로이드가 없는 주사를 1회 체험으로 받기로 했다. 하복부 인모드 후 주사를 맞기 시작했는데 이런 네 개의 링겔이 걸려 있는 무시무시한 어마어마한 주사라는 걸 미리 알았더라면 안 맞았을 것 같다..... 앞으로는 지방분해 또는 파괴 주사 맞는 일은 다시는 없을 것 같다. 그리고 만약에 복부 지방이 고민이라 도움을 받고 싶다면 초음파나 고주파 레이저의 도움을 받을 것이다. 주사 또는 지방 흡입술보다 레이저! 헬스와 식단을 꾸준히 병행하며 미세하게 천천히 감소하였지만 특히 하복부가 너무 고민이어서 인모드를 받게 되었다. 옆 방에서 내 또래정도로 추측되는 여성분이 일주일뒤에.. 2023. 4. 26. 빛 좋은 개살구 회사 퇴사하고 싶은데 못하는 나에 대한 고찰 나는 ㅇㅇ전공자들이라면 누구나 근무할 수 있기를 바라며 대부분의 동료들이 박사와 석사 학위를 지닌 고학력자 집단의 동료들과 함께 근무한다. 사람들에게 회사 이름을 말하면 “좋은 곳 다시니네요.” 와 같은 좋은 반응을 듣는 편이다. 퇴사하고 싶다고 말하면 “육아휴직도 되고 워라벨도 좋고 안정적이고 요즘 그만한 직장이 어딨어? 여자 월급은 중요하지 않아.”라는 반응이 대부분이다. 실업 급여라도 받을 수 있게 되어 조금 숨통이 트이는 6개월이라는 시간이 내게 주어진다면 지금 당장이라도 기쁘게 퇴사할 수 있을 것이다. 그리고 이직 준비와 부트캠프 지원, 창업 관련 공모전 지원. 박사 과정 지원, 진로 설정 궁금한 것들에 대한 탐구 독서를 통한 힐링 공부와 같은 것들을 하면서 시간을 보내고 싶다. 그러나 나는 실.. 2023. 4. 26. 논문 참고문헌 관리 프로그램 정리(멘델레이, Mendeley) Endnote앤드노트 비교 교육기관(대학(원)등)회원이면 기관 구독 용량 100G로 업그레이드 됨 유효기간은 1년 (나는 2022.09.10.까지 사용 가능) 갱신 가능 주로 이용하는 컴퓨터에 멘들레이 레퍼런스 매니저 프로그램 설치하여 사용(오토 싱크 가능) 다른 pc에서는 웹으로 사용 가능 - 웹 임포터(web importer)확장프로그램 설치 (크롬, 파이어폭스, 엣지) 서지정보+pdf파일 동시 저장 * 아이패드,아이폰에서는 다운 안 되는 듯 - 맨델레이 사이트Cite 다운/설치 (ms word 365 온라인 버전, 아이패드 활용 가능) 프로그램 기능 -File from computer: 컴퓨터에 저장된 파일(e.g. pdf..) (주로 사용 예상) -add entry manaully: 논문 서지 정보 직접 작성 - impor.. 2021. 10. 13. 인생 첫 방문 정신의학과 ADHD 검진 후기 방문 계기 1. 입사 후 몇 년 후부터 어렴풋이 생각은 쭉 했었음 2. 최근 친구 모임에서 굉장히 밝아지고 마음이 건강해진 것 같은 친구가 있었는데 알고보니 우연힌 계기로 2-3년 정도 대학병원 정신의학과에 다니고 있었고 꾸준히 다닌 결과 굉장히 좋아졌음 그 친구가 다른 힘들어하는 친구에게 얘기해 주는 걸 듣고 좀더 가보고 싶다는 생각이 들었음 3. 오랫동안 미루던 일을 시작해야 하는 시점이었고 집중력에 대한 회의감이 크게 들어서 가 봐야겠다 생각이 들었음 4. 작년정도부터 나를 위한 마음 관리나 정신적인 수양(책, 음악)에 대한 필요성을 느끼던 중이었음 요즘 인터넷 상에 ADHD 관련 글이나 자가 진단 글이 자주 눈에 띄었음 그런 글을 자주 접하다보니 나도 어렸을 때부터 성인까지 ADHD 가 있었을 거.. 2021. 10. 11. 이전 1 2 3 4 다음 728x90
